Longevity Riad
Deine kostenlose, wissenschaftsbasierte Community für ein längeres und besseres Leben in Riad.
4 Events · immer kostenlos
- Teilnehmende dieses Jahr
- 157
- trifft sich alle
- 3 Wochen
- Treffen dieses Jahr
- 4
Was ist Longevity Riad?
Longevity Riad ist eine kostenlose, wissenschaftsbasierte Community für alle in Riad, die länger gesund bleiben wollen. Es ist das Chapter von Longevity Cities in Riad und funktioniert als Longevity-Hub im sozialen Sinn: ein Ort, um sich zu treffen, gemeinsam zu trainieren und zu lernen. Vorträge und Treffen drehen sich um Bewegung, Erholung, Ernährung und Gesundheit in verschiedenen Lebensphasen.
Zum Programm gehört ein Fun Run Club über 5 Kilometer im Wadi Hanifah in Diriyah, ohne Tempodruck und mit Kaffee danach, gelegt in die kühlen Stunden vor Sonnenaufgang. Vorträge, mehrere davon online, runden das ab: eine Session über Ironman-Training und Kraft bis in die 40er und 50er, Women's Health & Longevity mit Dr. Nirusha Kumaran am 9. September 2026 und Analyze Your Own Health Data with AI am 28. September.
Mitmachen ist kostenlos: Konto anlegen, der Riader WhatsApp-Gruppe auf dieser Seite beitreten und den Kalender ansehen. Longevity Riad ist eine Community, kein Longevity Center und kein physisches Wellness-Zentrum. Hier lernst du dazu, tauschst dich aus und stellst Fachleuten deine Fragen.
Kommende Events in Riad
Aktuell sind noch keine Events geplant. Neue Termine kommen regelmäßig dazu.
Lerne das Riad-Team kennen
Vergangene Events in Riad
4 Treffen und es werden mehr.
Analyze Your Own Health Data with AI
Women's Health & Longevity - with Dr. Nirusha Kumaran
Iron Man isn’t for everyone. But Longevity is.
Longevity Riyadh - Fun Run Club
Häufig gestellte Fragen
Was ist Longevity Riad?+
Longevity Riad ist das Chapter von Longevity Cities in Riad, einer kostenlosen, nicht kommerziellen Community für gesundes Älterwerden. Die Mitglieder treffen sich zu einem lockeren Morgenlauf im Wadi Hanifah und hören Vorträge zu Ausdauer, Frauengesundheit und dem Einsatz von KI für die eigenen Gesundheitsdaten. Mitmachen kann jede und jeder, ganz ohne wissenschaftliches Vorwissen.
Gibt es in Riad einen Longevity-Hub?+
Longevity Riad ist ein Community-Hub für Longevity in Riad, kein physisches Zentrum: Er verbindet Menschen über eine WhatsApp-Gruppe, Morgenläufe, Vorträge und einen Veranstaltungskalender. Es gibt keine Klinik und kein Studio, in das man einfach hineingeht. Wenn du in der Stadt eine Longevity-Routine aufbauen willst, findest du hier Trainingspartner, Vortragende und ehrliche Vergleiche, was funktioniert.
Gibt es in Riad eine Longevity-Klinik oder einen Longevity-Arzt?+
In Riad gibt es Privatkrankenhäuser und Kliniken mit Executive-Check-ups und Longevity-Programmen, Longevity Riad gehört aber nicht dazu: Wir sind eine kostenlose Community und stellen keine Diagnosen. Die Preise gehen weit auseinander, lass dir deshalb einen vollständigen Preis inklusive Folgeterminen nennen. Ein gutes Zeichen ist eine namentlich genannte verantwortliche Ärztin oder ein verantwortlicher Arzt und Tests, die etablierten Leitlinien folgen.
Wo kann ich in Riad mein biologisches Alter testen lassen?+
In Riad kannst du das biologische Alter über einen epigenetischen Test, ein erweitertes Blutbild in einem Privatkrankenhaus oder Labor oder über Fitnessmarker wie VO2max und Griffkraft einschätzen, die du auf dieser Seite kostenlos abschätzen kannst. Die Preise gehen weit auseinander, und epigenetische Uhren liefern je nach Anbieter unterschiedliche Werte, sieh ein Ergebnis also als Momentaufnahme. Eine aktuelle Session hieß Analyze Your Own Health Data with AI.
Welche Longevity-Events gibt es in Riad?+
Longevity Riad mischt Läufe vor Ort mit Online-Vorträgen. Zuletzt gab es den Fun Run Club im Wadi Hanifah am 17. Juli 2026, einen Online-Vortrag zu Ironman-Training und Langlebigkeit am 21. Juli, Women's Health & Longevity mit Dr. Nirusha Kumaran am 9. September und Analyze Your Own Health Data with AI am 28. September. Neue Termine erscheinen im Kalender auf dieser Seite.
Gibt es in Riad einen Laufclub?+
Ja: Der Fun Run Club von Longevity Riad ist ein 5-Kilometer-Lauf ohne Tempodruck und ohne Bestzeiten. Der Lauf im Juli traf sich am Parkplatz des Sports Boulevard im Wadi Hanifah in Diriyah, Aufwärmen um 5:15 Uhr, Lauf um 5:30 Uhr, danach gab es Kaffee oder Matcha in einem Café in Diriyah. Bring Wasser und bequeme Schuhe mit.
Gibt es in Riad Vorträge zu Frauengesundheit und Langlebigkeit?+
Ja. Am 9. September 2026 gab es bei Longevity Riad Women's Health & Longevity mit Dr. Nirusha Kumaran, einen Vortrag über Perimenopause und Menopause als Zeitfenster, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Knochenschwund und Stoffwechselabbau vorzubeugen. Solche Vorträge gehören neben den Läufen zum Programm, neue Sessions erscheinen im Kalender auf dieser Seite. Alle Erwachsenen sind willkommen.
Wo finde ich in Riad eine Community für Biohacking und gesundes Leben?+
Longevity Riad ist ein kostenloser Ort in Riad, um über Biohacking, Training und gesundes Leben mit Blick auf die Evidenz zu sprechen. Die Mitglieder tauschen Erfahrungen zu Ausdauertraining, Erholung und Wearables aus, und eine aktuelle Session hieß Analyze Your Own Health Data with AI. Zwischen den Events gehen Fragen an die Riader WhatsApp-Gruppe auf dieser Seite.
Kann ich bei Longevity Riad online teilnehmen, und laufen die Events auf Englisch?+
Ja, einige Vorträge von Longevity Riad laufen online, du kannst also von zu Hause teilnehmen, und die Events werden auf Englisch angekündigt, was Internationals und englischsprachigen Einheimischen entgegenkommt. Jede Ankündigung nennt, ob das Event virtuell oder vor Ort stattfindet, dazu Startzeit und Mitbringsel. Läufe draußen beginnen vor Sonnenaufgang, prüfe also die Uhrzeit, bevor du losgehst.
Was kostet Longevity Riad und wie kann ich mitmachen?+
Bei Longevity Riad mitzumachen ist kostenlos: Konto anlegen, der Riader WhatsApp-Gruppe auf dieser Seite beitreten und im Kalender ein Event aussuchen. Der Fun Run Club kostet nichts außer Wasser, Schuhen und dem Kaffee, den du danach im Café in Diriyah kaufst, an Online-Vorträgen nimmst du von deinem Gerät aus teil. Mögliche Kosten stehen vorab im jeweiligen Eintrag.
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