Longevity Zagreb
Deine kostenlose, wissenschaftsbasierte Community für ein längeres und besseres Leben in Zagreb.
3 Events · immer kostenlos
- Teilnehmende dieses Jahr
- 83
- Rhythmus
- —
- Treffen dieses Jahr
- 2
Was ist Longevity Zagreb?
Longevity Zagreb ist eine kostenlose, wissenschaftsbasierte Community für alle in Zagreb, die länger gesund bleiben wollen. Als Zagreber Chapter von Longevity Cities setzt sie auf Lernen: Workshops und Vorträge, die Mythen von dem trennen, was die Wissenschaft zu Ernährung, Nahrungsergänzung, Energie, Erholung und Altern sagt.
Das Programm begann im September 2026. Your Body Is Chemistry, ein Workshop auf Kroatisch am 3. September in Zagreb, drehte sich darum, wie Essen und Supplemente Energie, Hormone und Erholung beeinflussen. Am 24. September folgte ein Abend zu Medizin-Nobelpreis, Sauerstoff, Zellen und Altern. Als Nächstes steht am 3. Oktober 2026 Move Into Your Power an, eine Einheit für Kraft und Beweglichkeit für Frauen in Perimenopause und Menopause.
Mitmachen ist kostenlos: Konto anlegen, der Zagreber WhatsApp-Gruppe auf dieser Seite beitreten und einen Termin im Kalender aussuchen. Longevity Zagreb ist eine Community, kein Longevity Center und keine Arztpraxis. Hier lernst du dazu, tauschst dich über Tests und Check-ups aus und stellst bei Vorträgen deine Fragen.
Lerne das Zagreb-Team kennen
Vergangene Events in Zagreb
3 Treffen und es werden mehr.
2
NOBELOVA NAGRADA. KISIK. I JEDAN DIJAMANT OD LIJEČNICE.
3
YOUR BODY IS CHEMISTRY
Häufig gestellte Fragen
Was ist Longevity Zagreb?+
Longevity Zagreb ist das Zagreber Chapter von Longevity Cities, einer kostenlosen, nicht kommerziellen Community für gesundes Älterwerden. Das Programm ist aufs Lernen ausgerichtet: Workshops zu Ernährung und Supplementen, ein Abend zu Sauerstoff und Altern und Bewegung für Frauen in Perimenopause und Menopause. Ein wissenschaftlicher Hintergrund ist nicht nötig, nur der Wunsch zu verstehen, was langfristig wirklich der Gesundheit hilft.
Was ist Longevity Cities?+
Longevity Cities ist ein kostenloses, wissenschaftsbasiertes und nicht kommerzielles Netzwerk lokaler Communities für gesundes Älterwerden, mit Chapters in Städten in Europa, Nordamerika und Asien. Longevity Zagreb ist das Chapter für Zagreb. Mit einem kostenlosen Konto nutzt du die Plattform und ihre kostenlosen Online-Tools wie einen VO2max-Rechner, einen Griffkraft-Test mit Altersnormen und einen Proteinrechner.
Welche Longevity-Events gibt es in Zagreb?+
Longevity Zagreb hat am 3. September 2026 den Workshop Your Body Is Chemistry veranstaltet und am 24. September 2026 einen Abend zu Medizin-Nobelpreis, Sauerstoff und Altern. Als Nächstes steht am 3. Oktober 2026 Move Into Your Power an, ein Kraft- und Beweglichkeits-Event für Frauen in Perimenopause und Menopause in Andrea's Room. Alle Termine findest du im Kalender auf dieser Seite.
Gibt es in Zagreb ein Longevity Center oder eine Longevity Clinic?+
Zagreb hat private Polikliniken und Check-up-Praxen, Longevity Zagreb gehört aber nicht dazu: Wir sind eine kostenlose Community und stellen keine Diagnosen und behandeln nicht. Longevity-Check-ups kombinieren meist ein Blutbild, Fitnesstests wie VO2max, die Körperzusammensetzung und manchmal einen epigenetischen Alterstest. Die Preise schwanken stark, frag also, welche Ärztin oder welcher Arzt verantwortlich ist und was jedes Ergebnis ändern würde, und sieh jedes Versprechen, das Altern umzukehren, als Warnsignal.
Wo kann ich in Zagreb mein biologisches Alter testen lassen?+
In Zagreb kannst du einen epigenetischen Test per Post nutzen, Blutwerte über deine Ärztin, deinen Arzt oder ein Privatlabor bestimmen lassen oder Fitnessmarker wie VO2max und Griffkraft prüfen. Die Kosten schwanken stark je nach Anbieter, frag also nach dem vollständigen Preis. Epigenetische Ergebnisse unterscheiden sich von Anbieter zu Anbieter, sieh eines also als Momentaufnahme. Auf dieser Seite sind Gesichtsalter-Test, VO2max-Rechner und Griffkraft-Test kostenlos.
Gibt es in Zagreb Workshops zu Ernährung und Nahrungsergänzung?+
Ja, Your Body Is Chemistry am 3. September 2026 war ein Workshop auf Kroatisch darüber, was in deinem Körper wirklich passiert, wenn du isst und Supplemente nimmst, und was das für Energie, Hormone, Erholung, Leistung und langfristige Gesundheit bedeutet. Ziel war, Mythen und Internet-Ratschläge beiseitezulassen und auf die Wissenschaft zu schauen. Eine Online-Anmeldung war nötig, achte also im Kalender auf den nächsten Workshop.
Gibt es in Zagreb ein Bewegungsangebot für Frauen in Perimenopause oder Menopause?+
Ja, Move Into Your Power am 3. Oktober 2026 ist ein Event für Kraft und Beweglichkeit für Frauen in Perimenopause und Menopause in Andrea's Room in der Vodnikova, geleitet von der Trainerin und Pädagogin Andrea Solomun, einer ehemaligen Balletttänzerin und Choreografin. Kraft und Beweglichkeit gehören zu den am besten belegten Wegen, im Alter leistungsfähig zu bleiben. Anmeldung und mögliche Kosten stehen im Eintrag zum Event.
Wie lerne ich in Zagreb Gleichgesinnte kennen?+
Longevity Zagreb ist ein guter Einstieg, weil das Chapter neu ist: Das erste Event war im September 2026, viele lernen sich also gerade erst kennen. Die Mischung aus Workshop, Vortragsabend und Bewegungseinheit gibt dir mehrere leichte Anlässe, ein Gespräch zu beginnen. Tritt der Zagreber WhatsApp-Gruppe auf dieser Seite bei, um vom nächsten Termin zu erfahren und Hallo zu sagen.
Finden die Events von Longevity Zagreb auf Kroatisch oder Englisch statt?+
Die ersten Events von Longevity Zagreb wurden auf Kroatisch angekündigt, und der Septemberworkshop fand auf Kroatisch statt, Kroatischkenntnisse helfen derzeit also. Im Eintrag jedes Events steht die Sprache, und manche Ankündigungen erscheinen in mehreren Sprachen. Sprichst du Englisch und lebst in Zagreb, frag in der WhatsApp-Gruppe auf dieser Seite, welches kommende Event zu dir passt.
Was kostet Longevity Zagreb und wie kann ich mitmachen?+
Mitmachen bei Longevity Zagreb ist kostenlos: Konto anlegen, der Zagreber WhatsApp-Gruppe auf dieser Seite beitreten und dich im Kalender für ein Event anmelden. Manche Formate brauchen eine Anmeldung im Voraus oder haben begrenzte Plätze, so wie der Septemberworkshop mit Online-Anmeldung. Hat ein Event einen Preis für Eintritt oder Material, steht er vor der Anmeldung im Eintrag.
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