Helmut

Helmut

Lv.11

@helmutzl

“lieber reich und gesund, als arm und krank”, um Onkel Dagobert zu zitieren. Er hatte es echt drauf! Im Ernst, ich habe vor ca. 18 Monaten damit begonnen, etwas gegen den körperlichen (und geistigen) Verfall zu unternehmen. So bin ich mit “Longevity” in Kontakt gekommen. Mal sehen, was geht.

Daily Protocol

Wellness Stack

Daily Essentials
NMN
Vitamin D3 + K2
Magnesium Glycinate
Creatine
Omega-3 Fish Oil
Community Member

Part of the Longevity China community

Helmut is an active member of our longevity community, contributing to discussions and sharing knowledge about healthy aging.