Philosophie
Tägliche Routine
Eating healthy 7 times a week
Biologische Metriken
Health Dashboard
Schätzwerte aus verschiedenen Methoden (Foto-Analyse, epigenetische Uhren) messen Unterschiedliches und können voneinander abweichen.
Alterungstempovor 6 Monatenälterer Wert
0.74/ yr
Verlangsamt
Gesichtsaltervor 6 Monatenälterer Wert
21yrs
3.0 Jahre jünger
Tägliches Protokoll
Health Stack
Nahrungserg änzung & Medikamente10
Ester C
650 mgAstaxanthin
120 mgRhodiola Rosea
200 mgAshwagandha
500 mgOmega-3
300 mgmelatonin
1 mgVitamin K2
100 µgVitamin D3
15000 IUGeräte & Behandlungen3
Head Massage
Levoit Air Purifier
Apple Watch
Community-Mitglied
Teil der Longevity China Community
Gaurav Ghosh ist ein aktives Mitglied unserer Longevity-Community und trägt zu Diskussionen bei und teilt Wissen über gesundes Altern.
Gaurav Ghosh
Level 11 Tage am Stück
@slipz
Biochemical composition over biomarkers
Munich, Germany
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Biologische Metriken
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Alterungstempovor 6 Monatenälterer Wert
0.74/ yr
Verlangsamt
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650 mgAstaxanthin
120 mgRhodiola Rosea
200 mgAshwagandha
500 mgOmega-3
300 mgmelatonin
1 mgVitamin K2
100 µgVitamin D3
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Gaurav Ghosh ist ein aktives Mitglied unserer Longevity-Community und trägt zu Diskussionen bei und teilt Wissen über gesundes Altern.