Forschungsbibliothek
Peer-reviewed Papers aus Top-Journals, zusammengefasst und nach Evidenzstärke bewertet. Updates jeden Mo, Mi & Fr.
3 Paper neu diese Woche283 in der Bibliothek
| Studie | Evidenz | Typ | n | Journal | Datum |
|---|---|---|---|---|---|
| 20.–26. Jul 20261 Studie | |||||
| Deine Longevity-Gene helfen ein wenig, aber Nichtrauchen hilft viel mehrForscher prüften, ob ein genetischer Score für ein langes Leben tatsächlich vorhersagt, wer länger lebt. | Stark | Journal Article | 5.575 | GeroScience | |
| 20.–26. Apr 20261 Studie | |||||
| Gesunder Lebensstil veränderte Gehirnscans nicht, half aber gefährdeten SeniorenBei älteren Erwachsenen mit Risiko für cognitive decline veränderte ein zweijähriges Programm aus Sport, besserer Ernährung und sozialem… | Stark | Journal Article | 983 | JAMA neurology | |
| 6.–12. Apr 20261 Studie | |||||
| Structured Lifestyle Programs Cut Frailty More Than DIY ApproachesA two-year trial compared two lifestyle programs, both involving exercise, diet, social activity, and health monitoring, in over 2,000… | Stark | — | 2.111 | The journals of gerontology. Series A, Biological sciences and medical sciences | |
20.–26. Jul 2026
1 StudieHaftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.
Häufige Fragen
Was ist die Longevity-Forschungsbibliothek?
Die Longevity Germany-Forschungsbibliothek kuratiert aktuelle, begutachtete Studien zu Langlebigkeit, Ernährung, Bewegung, Schlaf und Nahrungsergänzungsmitteln. Jede Studie wird nach Evidenzstärke bewertet: Stark, Moderat oder Vorläufig.
Wie werden die Evidenzgrade bestimmt?
Die Evidenzgrade basieren auf Studientyp (Metaanalyse, RCT, Kohortenstudie), Stichprobengröße, Journal-Impact und Reproduzierbarkeit der Ergebnisse.
Dein wöchentlicher Vorsprung
Jede Woche: aktuelle Erkenntnisse aus der Forschung, exklusive Eventeinladungen und Protokolle, die im Alltag funktionieren.
