Forschungsbibliothek
Peer-reviewed Papers aus Top-Journals, zusammengefasst und nach Evidenzstärke bewertet. Updates jeden Mo, Mi & Fr.
3 Paper neu diese Woche283 in der Bibliothek
| Studie | Evidenz | Typ | n | Journal | Datum |
|---|---|---|---|---|---|
| 13.–19. Apr 20261 Studie | |||||
| Wenn der Körper schneller altert als das Alter, beginnt der Muskelverlust frühForscher bestimmten das biologische Alter anhand von Blutwerten und verglichen es mit dem tatsächlichen Alter. | Moderat | Journal Article | 29.437 | Biology of sport | |
| 16.–22. Mär 20261 Studie | |||||
| Resistance Training Plus Amino Acids Beat Either Alone for Muscle in Older WomenIn healthy women aged 65 and older, combining resistance exercise with essential amino acid supplements for 12 weeks increased muscle mass… | Moderat | — | 96 | Journal of the International Society of Sports Nutrition | |
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Häufige Fragen
Was ist die Longevity-Forschungsbibliothek?
Die Longevity Germany-Forschungsbibliothek kuratiert aktuelle, begutachtete Studien zu Langlebigkeit, Ernährung, Bewegung, Schlaf und Nahrungsergänzungsmitteln. Jede Studie wird nach Evidenzstärke bewertet: Stark, Moderat oder Vorläufig.
Wie werden die Evidenzgrade bestimmt?
Die Evidenzgrade basieren auf Studientyp (Metaanalyse, RCT, Kohortenstudie), Stichprobengröße, Journal-Impact und Reproduzierbarkeit der Ergebnisse.
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