Frauen nehmen Creatine für gesundes Altern, doch nur wenige seit über 3 Jahren
Einstufung Vorläufig — cross-Sectional-Online-Survey mit 2.094 Creatine-Nutzern, eingeschränkt durch etwa 2 % Rücklaufquote und eine einzige Supplement-Plattform.
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Dieser Survey legt nahe, dass viele Frauen Creatine eher für gesundes Altern als für Sport nutzen.
Frauen, die Creatine nehmen, nannten häufiger als Männer gesundes Altern als Ziel und seltener sportliche Leistung. Unter rund 2.100 Nutzern einer Supplement-Plattform stellten Frauen die Hälfte oder mehr der Kurzzeitnutzer, aber nur 20 % der Nutzer ab drei Jahren. Frauen fühlten sich bei gleichem Wissensstand weniger sicher als Männer und neuere Nutzerinnen waren eher unsicher, als dass sie Mythen glaubten. Bei rund 2 % Rücklaufquote und einer einmaligen Momentaufnahme erklärt der Survey nicht, warum weniger Frauen eine Langzeitnutzung angeben.
Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.
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