Regelmäßiges Training könnte die molekulare Uhr in alternden Muskeln zurückdrehen
Einstufung Moderat — querschnittliche Multiomics-Studie an Muskelgewebe junger und älterer Erwachsener mit unterschiedlicher Fitness, allerdings ohne zugewiesenes Training und nur mit molekularen Markern.
Diese Studie legt nahe, dass anhaltendes körperliches Training alternde Muskeln jugendlicher halten könnte.
Bei älteren Erwachsenen zeigte der Muskel eine geringere Aktivität von Genen für die Energieproduktion als bei jüngeren Menschen. Doch bei älteren Erwachsenen, die regelmäßig trainierten, war die Hälfte dieser Alterungsveränderungen verschwunden. Ihr Muskel ähnelte auf molekularer Ebene eher jungem Muskel.
Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.
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