Ernährung reich an Antioxidantien-Vitaminen mit schärferem Verstand bei Älteren verbunden
Einstufung Vorläufig — querschnittsanalyse mit 2.713 US-Erwachsenen ab 60 Jahren aus NHANES 2011 bis 2014, wobei Ernährung und Kognition nur zu einem Zeitpunkt erfasst wurden und keine Kausalrichtung ableitbar ist.
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- Finanzierung
- Die Autoren geben an, keine Finanzierung oder Interessenkonflikte zu haben.
Diese Studie deutet darauf hin, dass eine Ernährung reich an antioxidativen Vitaminen und Mineralstoffen das Denken im Alter unterstützen könnte.
Ältere Erwachsene, die mehr antioxidative Nährstoffe aßen, hatten ein deutlich geringeres Risiko für kognitive Probleme. Der Score basierte auf den Vitaminen A, C, E sowie zinc, selenium und magnesium aus der Nahrung. Dies ist eine Momentaufnahme, sie kann also nicht beweisen, dass die Ernährung das schärfere Denken verursacht hat.
Offenlegung von Interessenkonflikten: Die Autoren geben an, keine Finanzierung oder Interessenkonflikte zu haben.
Haftungsausschluss: Forschungszusammenfassungen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere immer einen qualifizierten Arzt, bevor du Änderungen an deiner Gesundheitsroutine vornimmst.
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