# Cutting Calories May Calm the Inflammation Linked to Aging Cells

*Effects of nutritional interventions on biomarkers of cellular senescence in humans: a systematic review.*

- **Evidence Level**: Moderate
- **Publication Types**: Journal Article, Review
- **Journal**: Ageing research reviews
- **Sample Size**: N/A (review of 27 trials, 3,811 participants)
- **Authors**: Lin Y, Altulea A, Demaria M
- **Published**: 2026-07-04
- **Topics**: calorie restriction, cellular senescence, omega-3
- **DOI**: https://doi.org/10.1016/j.arr.2026.103224
- **Original Source**: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42401265/

## Summary

Wissenschaftler untersuchten, wie Ernährung und Supplemente die Anzeichen alternder Zellen beim Menschen beeinflussen. Calorie restriction senkte am beständigsten Entzündungssignale, die mit verbrauchten Zellen zusammenhängen. Omega-3 fish oil könnte einige dieser Marker ebenfalls beeinflussen, aber die Belege sind dünn. Wichtig: Diese Veränderungen spiegeln Entzündung wider, nicht den Beweis, dass alternde Zellen tatsächlich beseitigt wurden.

## Practical Takeaway

This review suggests eating fewer calories may reduce inflammation linked to aging cells.

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_Canonical: https://longevity-china.com/de/research/cutting-calories-may-calm-the-inflammation-linked-to-aging-cells · Part of Longevity Cities · Updated 2026-07-04_