# Longevity Cities Jahresbericht 2026

Das Jahr in Zahlen im Longevity-Cities-Netzwerk: Städte, öffentliche Treffen, Orte und veröffentlichte Forschung.

Gezählt von 1. Januar 2026 bis 17. September 2026.

## 01 37 Städte in 15 Ländern haben sich dieses Jahr getroffen

Städte auf 3 Kontinenten, 14.427 Kilometer zwischen Miami und Shenzhen an der weitesten Stelle.

Gezählt aus Stadtseiten, die am Ende des Zeitraums online waren. Eine Stadt, die im Zeitraum gegründet wurde, trägt einen hellen Ring; rot markiert sind nur die beiden Städte an den Rändern.

| Stadt | Gegründet |
| --- | --- |
| München | 2023 |
| Berlin | 2025 |
| Nürnberg | 2025 |
| Hamburg | 2025 |
| Köln | 2025 |
| Frankfurt | 2025 |
| San Francisco | 2026 |
| Heidelberg | 2026 |
| Miami | 2026 |
| Shenzhen | 2026 |
| Zürich | 2026 |
| Wien | 2026 |
| Braunschweig | 2026 |
| Mainz | 2026 |
| Bodensee | 2026 |
| Düsseldorf | 2026 |
| London | 2026 |
| Valencia | 2026 |
| Barcelona | 2026 |
| New York | 2026 |
| Riad | 2026 |
| Paris | 2026 |
| Shanghai | 2026 |
| Los Angeles | 2026 |
| Austin | 2026 |
| Houston | 2026 |
| Boston | 2026 |
| Zagreb | 2026 |
| Genf | 2026 |
| Vancouver | 2026 |
| Baden-Baden | 2026 |
| Essen | 2026 |
| Seattle | 2026 |
| Tokyo | 2026 |
| Dublin | 2026 |
| Krakow | 2026 |
| Liechtenstein | 2026 |

| Kennzahl | Wert |
| --- | --- |
| Europa | 24 |
| Nordamerika | 9 |
| Asien | 4 |
| Weiteste Strecke (km) | 14427 |
| Älteste Stadt | 2023 |
| Mittleres Gründungsjahr | 2026 |

## 02 141 Treffen haben in 26 Städten stattgefunden

Von den 127 Treffen mit hinterlegtem Format waren gesellige Treffen am häufigsten, mit 23. Die meisten haben um 18:30 Uhr angefangen, die meisten an einem Samstag.

Gezählt aus veröffentlichten Events mit Datum im Zeitraum, eine Zeile pro Event. Städte unterhalb der Veröffentlichungsgrenze zeigen einen Strich statt einer Zahl.

| Monat | Events |
| --- | --- |
| Jan | 6 |
| Feb | 4 |
| Mär | 11 |
| Apr | 11 |
| Mai | 18 |
| Jun | 17 |
| Jul | 29 |
| Aug | 30 |
| Sep | 15 |
| Okt | 0 |
| Nov | 0 |
| Dez | 0 |

| Stadt | Events |
| --- | --- |
| München | 28 |
| Berlin | 18 |
| Hamburg | 10 |
| Shanghai | 10 |
| Zürich | 9 |
| Köln | 8 |
| Frankfurt | 6 |
| San Francisco | 6 |
| Shenzhen | 5 |
| Mainz | 4 |
| Miami | 4 |
| New York | 4 |
| Nürnberg | 4 |
| Austin | 3 |
| Heidelberg | 3 |
| Riad | 3 |
| London | 2 |
| Los Angeles | 2 |
| Valencia | 2 |
| Wien | 2 |
| Barcelona | 1 |
| Bodensee | 1 |
| Boston | 1 |
| Houston | 1 |
| Paris | 1 |
| Zagreb | 1 |
| Keine unserer Städte hinterlegt | 2 |

| Format | Treffen |
| --- | --- |
| Socials | 23 |
| Vorträge | 19 |
| Läufe | 14 |
| Dinner | 14 |
| Kein Format hinterlegt | 14 |
| Spaziergänge | 12 |
| Wanderungen | 11 |
| Yoga sowie Atemarbeit | 11 |
| Workshops | 8 |
| Sport sowie Training | 6 |
| Kälte, Sauna sowie Regeneration | 4 |
| Summits | 2 |
| Radtouren | 1 |
| Messstationen | 1 |
| Etwas anderes | 1 |

| Stunde | Treffen |
| --- | --- |
| 05:00 | 1 |
| 08:00 | 4 |
| 09:00 | 18 |
| 10:00 | 32 |
| 11:00 | 3 |
| 12:00 | 1 |
| 13:00 | 2 |
| 14:00 | 7 |
| 15:00 | 1 |
| 16:00 | 1 |
| 17:00 | 16 |
| 18:00 | 40 |
| 19:00 | 9 |
| 20:00 | 4 |
| 22:00 | 1 |
| Keine Startzeit hinterlegt | 1 |

| Wochentag | Treffen |
| --- | --- |
| Montag | 2 |
| Dienstag | 12 |
| Mittwoch | 17 |
| Donnerstag | 11 |
| Freitag | 20 |
| Samstag | 47 |
| Sonntag | 32 |

| Kennzahl | Treffen |
| --- | --- |
| Vor Ort | 139 |
| Online | 2 |
| Vor Ort sowie online | 0 |
| Kostenlos | 141 |
| Mit Ticket | 0 |
| Von einer unserer Städte | 141 |
| Zusammen mit einem Partner | 0 |
| Ging über mehr als einen Tag | 0 |
| Auf Englisch | 141 |

## 03 4.914 Orte stehen auf der Karte

1862 davon sind Sauna, Spa sowie Regeneration.

Gezählt aus Orten, die durch die Prüfung gegangen sind. 4.914 davon tragen eine Kategorie, das ist der Nenner der Balken unten.

| Kategorie | Orte |
| --- | --- |
| Sauna, Spa sowie Regeneration | 1862 |
| Restaurants sowie Cafés | 1672 |
| Gyms sowie Studios | 644 |
| Labore sowie Tests | 622 |
| Ärztinnen sowie Kliniken | 114 |

| Kennzahl | Wert |
| --- | --- |
| Orte mit hinterlegter Kategorie | 4914 von 4914 (100 %) |

## 04 1.004 Fotos kamen von 56 Events zurück

Gezählt werden freigegebene Fotos öffentlicher Events im Zeitraum, gruppiert nach dem Monat des Events. Der Bericht enthält keine Fotos oder Bildverweise.

| Kennzahl | Wert |
| --- | --- |
| Freigegebene Fotos | 1004 |
| Events mit Fotos | 56 |

## 05 268 Studien wurden bewertet, 39 davon stark

Zu 79 der 98 Fragen auf der Evidenzkarte steht noch keine Studie.

Gezählt aus Studien, die im Zeitraum in die Bibliothek gekommen sind, jede mit einer Bewertung, die ein Mensch freigegeben hat. Jeder Balken trägt auch seinen Anteil an den bewerteten Studien. Ein Studienalter steht hier nicht: Die Bibliothek nimmt die Studien des Jahres auf, also stammt jede davon aus diesem Jahr.

| Bewertung | Studien | Anteil |
| --- | --- | --- |
| Stark | 39 | 39 von 268 (15 %) |
| Moderat | 138 | 138 von 268 (51 %) |
| Vorläufig | 91 | 91 von 268 (34 %) |

| Ansatz | Studien |
| --- | --- |
| Bewegung | 67 |
| NAD+ | 18 |
| Vitamin D | 15 |
| Kreatin | 4 |
| Protein | 3 |
| Schlaf | 3 |
| Mittelmeerdiät | 0 |
| Kalorienrestriktion | 0 |
| Fasten | 0 |
| Kurkumin | 0 |
| Omega-3 | 0 |
| GLP-1-Agonisten | 0 |
| Vitamin C | 0 |
| Probiotika | 0 |

| Studientyp | Studien |
| --- | --- |
| Alles andere | 158 |
| Reviews | 44 |
| Metaanalysen sowie systematische Reviews | 15 |
| Randomisierte Studien | 7 |

| Journal | Studien |
| --- | --- |
| The journals of gerontology. Series A, Biological sciences and medical sciences | 11 |
| Ageing research reviews | 10 |
| Aging cell | 10 |
| GeroScience | 9 |
| Frontiers in nutrition | 8 |

| Kennzahl | Wert |
| --- | --- |
| Fragen auf der Evidenzkarte ohne Studie | 79 / 98 |
| Studien mit einem der vierzehn Ansätze | 105 von 268 (39 %) |
| Studien mit Publikationstyp | 224 von 268 (84 %) |
| Studien mit genannter Registrierung | 10 von 268 (4 %) |
| ClinicalTrials.gov | 10 |
| Studien im Volltext frei lesbar | 182 von 268 (68 %) |
| Vertretene Journals | 148 |
| Bewertungen mit Begründung, Englisch | 268 |
| Bewertungen mit Begründung, Deutsch | 268 |

## 06 27 Artikel sind entstanden, 18 Newsletter sind rausgegangen

brain health war das Thema, das am häufigsten wiederkam: 8 der 18 Ausgaben hatten es dabei.

Gezählt aus Artikeln, die im Zeitraum veröffentlicht wurden. Guides zählen nicht mit: der Guide-Hub ist statisch, ohne Veröffentlichungsdatum, das einen Eintrag in ein Jahr einordnen könnte. Die Zeilen zeigen, woraus jede Newsletter-Ausgabe bestand.

| Ausgabe | Artikel | Studien | Events | Hauptthema |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 5. Mai | 1 | 3 | 0 | aging clocks |
| 12. Mai | 1 | 3 | 7 | cellular senescence |
| 20. Mai | 1 | 3 | 9 | aging |
| 29. Mai | 1 | 1 | 1 | aging biomarkers |
| 30. Mai | 1 | 1 | 1 | aging clocks |
| 30. Mai | 1 | 1 | 1 | aging clocks |
| 10. Juni | 1 | 4 | 14 | bone health |
| 19. Juni | 1 | 4 | 12 | antioxidants |
| 25. Juni | 1 | 4 | 11 | exercise |
| 8. Juli | 0 | 5 | 15 | aging |
| 18. Juli | 1 | 4 | 24 | bone marrow |
| 30. Juli | 1 | 5 | 19 | longevity |
| 6. Aug. | 1 | 4 | 18 | brain health |
| 11. Aug. | 1 | 4 | 15 | aging biomarkers |
| 20. Aug. | 1 | 3 | 15 | brain health |
| 26. Aug. | 1 | 4 | 26 | exercise |
| 2. Sept. | 1 | 4 | 23 | brain health |
| 16. Sept. | 1 | 3 | 24 | longevity drugs |

| Thema | Ausgaben |
| --- | --- |
| brain health | 8 |
| exercise | 6 |
| biomarkers | 5 |
| cognition | 5 |
| dementia | 4 |
| longevity | 4 |
| mitochondria | 4 |
| sarcopenia | 4 |

| Glossar-Kategorie | Begriffe |
| --- | --- |
| biology | 125 |
| biomarker | 72 |
| concept | 64 |
| therapeutic | 55 |
| nutrition | 51 |
| exercise | 43 |
| metabolism | 34 |
| cognition | 32 |
| 9 weitere Kategorien | 181 |

| Kennzahl | Wert |
| --- | --- |
| Artikel mit deutscher Fassung | 27 von 27 (100 %) |
| Studien mit deutschem Titel sowie Zusammenfassung | 224 von 268 (84 %) |

## 07 Face Age war das Werkzeug, nach dem die meisten gegriffen haben

Sortiert danach, wie oft die jeweilige Werkzeugseite geöffnet wurde. Beide Sprachseiten eines Werkzeugs zählen zusammen, Bots bleiben draußen. Unterseiten eines Werkzeugs sind Inhalt statt Werkzeug und zählen nicht mit. Die Zahlen dahinter veröffentlichen wir bewusst nicht: die Reihenfolge ist der Befund, der Traffic bleibt bei uns. Nichts davon wird zu einer Person zurückverfolgt.

1. Face Age
2. Pace of Aging
3. Griffkraft
4. HOMA-IR
5. VO2max-Schätzung
6. Pseudoscience-Checker
7. Kalorienrechner
8. Proteinrechner
9. Jetlag-Planer
10. Wechseljahre-Test
11. Zone-2-Rechner

## 08 59 Menschen halten eine Stadt am Laufen

Gezählt aus Menschen mit einer Organisatorenrolle in einer aktiven Stadt am Ende des Zeitraums. Gruppiert danach, um wie viele Städte sich jede Person kümmert.

| Gruppe | Menschen |
| --- | --- |
| Eine Stadt | 56 |
| Zwei Städte | 3 |
| Drei Städte oder mehr | 0 |

## Zitieren

Longevity Cities (2026). Longevity Cities Jahresbericht 2026. https://longevity-china.com/de/report/2026

## Daten

- [https://longevity-china.com/report/2026.json](https://longevity-china.com/report/2026.json) (application/json)

---

_Kanonisch: https://longevity-china.com/de/report/2026 · Teil von Longevity Cities · Aktualisiert 2026-09-17_